南信大附近健身房

楼主

mmd213 [离线]

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1楼

个人建议啊。如果真想减肥，没必要去健身房，我在那练了1年多，很多妹子都是刚开始去，很少有超过2个月的，因为确实有点浪费时间。减肥主要是有氧运动，跑步效果比较好，买双好的跑鞋，每天操场跑40分钟，不吃夜宵，15天见效。当然你要练马甲线之类的另说。

2017/9/17 5:41:05

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2楼

北门外酷博健身房欢迎你

2017/9/17 8:24:01

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